Die Einführungslektion ist eine für alle offene Lektion, um einen Eindruck von dem Kurs zu erhalten
8 Lektionen sind kostenpflichtig und brauchen eine Registrierung sowie die Erfüllung der Teilnahmebedingungen und die vollständige Bearbeitung aller Lektionen

CLONE Einführung in die bevorstehende Reise Copy

Thema
Materials

CLONE Bevor Sie sich für diesen Kurs entscheiden, können Sie bei der Probe-Qi Gong-Stunde mitmachen, um einen Einblick davon zu bekommen, was Sie alles in diesem Kurs lernen können.

Und sobald Sie sich zum Kurs anmelden gehen wir gemeinsam durch 8 Lektionen.

 

Dieses Gesundheitsprogramm ist für dich gut geeignet, wenn du:

Etwas Neues gegen Stress ausprobieren möchtest; körperliche und geistige Entspannungen sowie Haltungsfehler korrigieren willst; Beweglichkeit, Koordinations- und Konditionsschwäche verbessern willst; deine Atmung und Lungenkapazität verbessern willst; deine Energie und Körperkraft erhöhen willst. Du erlebst die Verbesserung deines körperlichen Wohlbefindens und die Vermittlung einer positiveren Lebenseinstellung.

Was kann man erreichen, wenn man weiter Qi Gong praktiziert?

  • Erhöhung des körperlichen Wohlbefindens,
  • Förderung besserer Gesundheit und positiver Lebenseinstellung,
  • Förderung von Stressbewältigung,
  • Förderung von körperlicher und geistiger Entspannung,
  • Vorbeugung gegen gesundheitliche Risiken,
  • Erhaltung und Verbesserung des allgemeinen gesundheitlichen Zustandes der Kursteilnehmer,
  • Korrektur von Haltungsfehlern,
  • Stärkung koordinativer und konditioneller Fähigkeiten,
  • Bewusstheit und Achtsamkeit lernen,
  • Muskeln dehnen und aufbauen,
  • Gelenke kräftigen,
  • Richtige Atmung im Alltag praktizieren.