Einheit 8: Deine Wünsche, Ziele, Vision

Thema
Materials

Wenn Du auch mit anderen Themen mit mir arbeiten willst, dann machen wir ein Plan mit mehreren Themen für 3, 6 oder 12 Monaten.

Hier sind 2 Beispiele, wie ich ganzheitlich arbeite.

 

 

Oder mit der anderen Kunde, um in einem Jahr und langsam über 10 Kg abzunehmen

 

Das könnten auch Deine Ziele und Deine Vision sein:

  • Ich esse nur, wenn ich hungrig bin
  • Ich ernähre meinen Körper so sinnvoll, wie ich kann
  • Ich höre auf zu essen, wenn ich satt bin
  • Ich kaue meine Nahrung immer gründlich
  • Ich nehme mir reichlich Zeit zum Essen
  • Es fällt mir leicht, dem sozialen Druck zum Essen zu widerstehen
  • Es fällt mir leicht, meinen auslösenden Speisen zu widerstehen
  • Ich kann auslösenden Situationen widerstehen
  • Ich esse nie heimlich
  • Ich bin eine liebenswerte Person
  • Ich bin genug
  • Ich fühle mich gerne wohl
  • Ich sehe gerne gut aus
  • Ich achte gerne gut auf meine Erscheinung
  • Ich verdiene es, zu leben
  • Neue Entscheidungen treffen
  • Neue Entscheidungen über sich selbst
  • Neue Entscheidungen über das Essen
  • Neue Entscheidungen über Beziehungen
  • Ich brauche Menschen in meinem Leben
  • Ich kann gesunde Beziehungen genießen
  • Mein Ehepartner ist mein bester Freund
  • Ich verdiene Erfolg in meinem Beruf
  • Ich kann eine Spitze erreichen
  • Ich verdiene es, gesund zu sein
  • Ich verdiene es, eine sexuelle Lust zu haben
  • Meine Ernährungsumstellung ist mein Verbündeter
  • Meine Ernährungsumstellung ist meine eigene Entscheidung
  • Sie ist ein Geschenk an mich selbst
  • Mein Körper ist mein Freund
  • Mein Körper ist ein Geschenk von Gott
  • Mein Körper ist etwas, das ich beherrschen kann
  • Ich kann mich über das Geschlecht freuen, mit dem Gott mich erschaffen hat
  • Das Kind in mir verdient Liebe, Pflege, Schutz, meine Verantwortung und meine Entscheidungen