03 Dez A1 AT Onlinekurs: Stressbewältigung und Gelassenheit mit Autogenem Training Posted at 00:18h in by Elena 0 Comments 0 Likes Aktueller Stand Nicht registriert Price 99,00 € Jetzt anfangen oderLogin Wirksame Methode, Gefühle zu regulieren, gesünder und zufriedener zu werden. Kurs Content Kostenlose Stunde zum Kennenlernen Stunde1 AT: Kennenlernen und Einführung in AT, Schwereübung Stunde2 AT: Körperliche Beschwerden, die Schwereübung für den ganzen Körper Stunde3 AT: Stress und Entspannung, Einführung in die Wärmeübung Stunde4 AT: Wärmeübung für den ganzen Körper Stunde5 AT: Einführung der Herzregulierung Stunde6 AT: Einführung der Atemregulierung Stunde7 AT: Regulierung der Bauchorgane, Sonnengeflecht Stunde8 AT: Einführung der Stirnkühleübung
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