Wenn Du auch mit anderen Themen mit mir arbeiten willst, dann machen wir ein Plan mit mehreren Themen für 3, 6 oder 12 Monaten.
Hier sind 2 Beispiele, wie ich ganzheitlich arbeite.
Oder mit der anderen Kunde, um in einem Jahr und langsam über 10 Kg abzunehmen
Das könnten auch Deine Ziele und Deine Vision sein:
- Ich esse nur, wenn ich hungrig bin
- Ich ernähre meinen Körper so sinnvoll, wie ich kann
- Ich höre auf zu essen, wenn ich satt bin
- Ich kaue meine Nahrung immer gründlich
- Ich nehme mir reichlich Zeit zum Essen
- Es fällt mir leicht, dem sozialen Druck zum Essen zu widerstehen
- Es fällt mir leicht, meinen auslösenden Speisen zu widerstehen
- Ich kann auslösenden Situationen widerstehen
- Ich esse nie heimlich
- Ich bin eine liebenswerte Person
- Ich bin genug
- Ich fühle mich gerne wohl
- Ich sehe gerne gut aus
- Ich achte gerne gut auf meine Erscheinung
- Ich verdiene es, zu leben
- Neue Entscheidungen treffen
- Neue Entscheidungen über sich selbst
- Neue Entscheidungen über das Essen
- Neue Entscheidungen über Beziehungen
- Ich brauche Menschen in meinem Leben
- Ich kann gesunde Beziehungen genießen
- Mein Ehepartner ist mein bester Freund
- Ich verdiene Erfolg in meinem Beruf
- Ich kann eine Spitze erreichen
- Ich verdiene es, gesund zu sein
- Ich verdiene es, eine sexuelle Lust zu haben
- Meine Ernährungsumstellung ist mein Verbündeter
- Meine Ernährungsumstellung ist meine eigene Entscheidung
- Sie ist ein Geschenk an mich selbst
- Mein Körper ist mein Freund
- Mein Körper ist ein Geschenk von Gott
- Mein Körper ist etwas, das ich beherrschen kann
- Ich kann mich über das Geschlecht freuen, mit dem Gott mich erschaffen hat
- Das Kind in mir verdient Liebe, Pflege, Schutz, meine Verantwortung und meine Entscheidungen