Die Probeeinheit ist eine für alle offene Einheit, um einen Eindruck zu erhalten

Fasten als Schlusslinie und Neuanfang

4 Themen | 2 Tests

Entscheidung treffen

Ziele setzen

Fastenmethoden

Feedback von der Kurteilnehmern

Fragebogen: Teilnahmebedingungen

Fragebogen: Anamnese

8 folgende Einheiten sind kostenpflichtig und benötigen eine Registrierung sowie die Erfüllung der Teilnahmebedingungen und die vollständige Bearbeitung aller Einheiten

Einheit 1: Vorbereitungswoche

1 Thema | 1 Test

2 Fragebogen

Stresstest 1

Einheit 2: Entlastungstag

1 Thema

Darmentleerung

Einheit 3: Fasten nach Buchinger

5 Themen

Wichtigste Punkte

Kreislauftraining und Fitness

Gemüsebrühe

Getränke, Tees

Dein Feedback

Einheit 4: Organereinigung

8 Themen

Körper- und Mundgeruch

Darmreinigung

Bonus: Qi Gong zum Mitmachen

Einheit 5: Fasten nach Mayer

3 Themen

Kauen

Feedback zu E5

Bonus – Meditation mit PMR/AT und Tiefenentspannung

Einheit 6: Fastenbrechen

2 Themen

Aufbautage

Kleine Portione

Einheit 7: BIG-Ernährungsweise

5 Themen

Sucht, Kohlenhydratensucht

Essenunverträglichkeit

Den Darm gut ernähren

Inervalfasten

Ernährungsumstellung

Einheit 8: Deine Wünsche, Ziele, Vision

2 Themen

Menatltraining

Anmeldung zur Fastenkur oder einem Kurs/Seminar

Überblick: Herzensbrücke – gewaltfreie Kommunikation

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Feedback von der Kurteilnehmern

A1 Fasten mit Ernährungsumstellung und langfristigem Abnehmen Fasten als Schlusslinie und Neuanfang Feedback von der Kurteilnehmern

Es ist sehr wichtig, im guten Austausch mit meinen Kurteilnehmern zu bleiben.

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